清潔牙齒妙招：

1. 使用電動牙刷：電動牙刷可以均勻地清潔牙齒，保證每天的刷牙時間，并通過震動方式，清除牙菌斑和牙垢。

2. 使用牙線：牙線可以徹底清潔牙縫中的菜葉殘渣和肉類殘留，預防牙齦過敏和口臭。

3. 使用牙粉：牙粉中的酵素成分可以軟化牙垢，美白牙齒并深入清潔牙縫中的牙菌斑。每天堅持使用，黑線和臟牙垢自然脫落。牙齒的平時清潔和護理比洗牙更重要。

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