最近秋冬換季，流感等多種病毒組團來襲，寶寶自護力相關話題頻頻沖上熱搜。北京相關教育機構更是呼吁「一切以寶寶身體為重」。身邊很多寶媽也向我咨詢，到底該怎樣提升寶寶自護力，安全渡過這個秋冬。

作為一名媽媽及「過來人」，我相信大家都知道寶寶自護力的強弱受遺傳、環境、生活方式等多種因素的影響，其中營養因素起著十分重要的作用，是自護力的重要基礎。然而，很多寶媽寶爸遇到寶寶生病，自護力下降這些問題的時候，往往會慌了神，甚至道聽途說，一味給寶寶補這樣補那樣，而沒有注重關鍵營養元素的」協同作用「。

自護力還有「青黃不接」時期

據生命時報報道，剛出生時，寶寶更多地依靠媽媽給予抗體來維持自身的自護功能。不過，這些抗體并不能陪伴他一生，而是逐步減少。與此同時，寶寶自身的自護系統逐漸發育成熟，自護力相應提高并逐漸增強。這兩個過程同時進行，重點來啦，在這中間有個時間段，即在寶寶6個月到6歲時，正是抗體「青黃不接」的時期，需要格外注意，這個時期又被稱為「自護功能不全期」，因此這個年齡階段的寶寶比較容易生病。6歲以后，寶寶的自護系統尚處于發育和完善之中，因此跟成人相比更容易被病毒擊倒。

生命時報還提到，由于經常患病，加重了機體的消耗，自護力低下的寶寶一般還有體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針、吃藥是「家常便飯」。

并且，每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發作。長此以往會導致體格和智力發育不良，還容易誘發重大疾病。因此，全方位幫寶寶增強「自護力」非常重要。

關注我們人體的「維修工」或「清道夫」---谷胱甘肽GSH

營養補充要科學，不僅僅是講究要補充哪些營養元素，更重要的是要講究其中的配比，尤其是關鍵營養元素，抓錯了重點只會讓苦心變成無用功，甚至讓長期耕耘的科學喂養「功虧一簣」。

最近，我看到人民網、新華網都在解讀一項事關寶寶自護力的研究。研究結果顯示，攝入不含A1型β-酪蛋白牛奶搭配優量乳鐵蛋白，能讓常見的急性呼吸道感染及腹瀉問題恢復更快，寶寶急性上呼吸道感染和/或腹瀉病程減少23%。這可是縮短整整1/5啊！相當于本來10天的病程，可以提前2天上學~

還是不懂？沒關系，今天就為大家一一解釋。

其實這事關選奶問題，事關寶寶自護力，事關我們人體的「維修工」或「清道夫」---谷胱甘肽GSH。在營養補充上，寶媽們可以記住一句話：遇事不決，看母乳。

母乳中的蛋白質類型也是A2型的，不含A1型。因此，我們要選A2型蛋白質奶粉。我們目前見到的很多奶粉和牛奶，都含有A1和A2型蛋白質。

研究發現，A2型蛋白質可以提升對自護系統很重要的抗氧化劑谷胱甘肽GSH的合成。不懂谷胱甘肽GSH沒關系？只要記住，它是我們自護系統的「維修工」或「清道夫」，是讓我們人體保持正常的自護系統功能的重要元素，并具有抗氧化作用、整合解毒作用，同時可以保護巰基酶的活性，并維持紅細胞膜結構的穩定，幾乎存在于人體每一個細胞當中。

在A2型蛋白質牛奶顯著提升抗氧化劑谷胱甘肽GSH水平基礎上，乳鐵蛋白可以上調谷胱甘肽GSH活性，抑制病毒復制，與致病菌爭奪鐵離子，使其死亡，還能促進自護相關細胞功能，從而更好地促進保護。

所以，想要通過重要口糧來提升寶寶自護力來應對換季大考驗，爸媽應該關注兩種關鍵營養元素的「協同」：A2型蛋白質與優量乳鐵蛋白。包括人民網在內的很多權威媒體都著重強調了這一點哦。

根據最新研究，寶寶口糧到底該怎麼選才能安全過冬

市場驗證過的一定是對的：有一項調查顯示，10個買A2奶粉的媽媽，有6個選a2品牌，可以說是更多智慧媽媽的選擇。所以選a2品牌的a2至初新品就對啦！

最新科研成果及時運用：a2至初新品選用源自全球黃金奶源帶新西蘭坎特伯雷平原，僅含A2型蛋白質的a2鮮奶一次成粉制作而成。采用TRUE a2原真生態系統，保證A2型蛋白質的純正。另外，乳鐵蛋白純度高于95%，相對前一代a2至初產品，含量升級450%。我們此次研究中使用的乳鐵蛋白量是135mg/100g。

這些關鍵元素一個也不能少：a2至初新品還蘊含原生珍稀營養群（HMO、OPN、OPO等），全階段添加了GOS、黃金配比DHA/ARA，采用全乳糖配方，打好營養根基，全方位滿足寶寶成長所需！

在寶寶自護力「青黃不接」時期，除了科學營養外，還要注重多方面防護哦，比如保持充足睡眠，科學鍛煉，合理保暖，室內要注意定期通風，注意衛生，避免人群密集場所等等。

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